کمردرد یکی از شایع‌ترین بیماری‌ها برای افراد است. توانبخشی می‌تواند به شکل قابل توجهی ناراحتی ناحیه کمر را کاهش دهد و بهبود کیفیت زندگی افراد را به ارمغان بیاورد . در این مقاله ما به شرح تکنیک